鏡で、ゆがみ、シワ、たるみを解消

顔のしわやたるみは、女性としてとても嫌なものです。

いくらファッションに気を遣ったり、髪形をアレンジして手入れしていても、顔がたるんでいては台無しでしょう。

そのせいで年齢よりも 老けて見せてしまう場合もあるのですから。

しかし、逆にたるみがなく、姿勢もスタイルも良い女性は、プチプラな洋服に身を包んでいても、素敵に見えたりするものです。

その人の装飾品ではなく、しわやたるみを解消して、その人そのものを美しく蘇らせることが、美への近道だと思います。

では、どうしたらよいのか。

私は、とにかく鏡が大切だと思います。

あちこちに全身が映る鏡を用意し、普段の生活の中で、動く自分を確認してみましょう。

気づかな いうちに猫背になっていたり、足が曲がっているなどの体のバランスの悪さを発見出来るはずです。

この崩れたバランスは、気にして、気をつけることで正され、その結果ゆがみが改善され、最終的にはゆが みから生じていたたるみも解消されると言うわけです。

また、鏡を見ていることで、自然と自分の顔も気にして見るようになるでしょう。

眉間にしわが寄っていたり、口角が下がっていたりなど 、気づいたときに修正し、なるべく自然に笑えるよう鏡の前で努力すると、自然と肌にも「見られている」という緊張感が走り、張りが出てくるでしょう。

その結果、シワも、笑いじわという、素敵なシワだけを残して、眉間などの嫌なシワを減らすことが可能になります。

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